MINTY(ミンティー)の想い

私の世界観を綴っていきます♪

【Mama 愛しています】♥️

【Mama 愛しています】

私の お母さんは 聖母マリアのように 優しくて

にこやかで つよくて 世界で一番 です。

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産まれた日から 私を見つめてくれてきた 

あなたの 瞳。

愛に溢れた その まなざしを、

かけてくれた たくさんの 優しい言葉を、

私は 忘れていません。

あなたと 過ごせた 日々は 本当に 楽しかった。

あなたの 肉体は 見えなくなって

あなたに 触れて 感じることは 出来なくなっ

てしまったけれど、

あなたと 一緒に 過ごせた 日々の思い出は 

いつも 私の心の中の 宝箱の中にある。

来世というのが あるならば

再び あなたに 逢いたい☆

だって ありがとう が 言い足りないから。

「Mama 愛しています」❤️

https://youtu.be/nhu5RF0Vbdk

【儚い人生】シャボン玉のよう

【人生】て、シャボン玉のようだなぁ。

ふと 思いました。

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生も死も シャボン玉 みたいに 現象だなぁ、て。

あなたは、シャボン玉 一つ一つに その存在の

意味を 持たせたり、問うたり しますか?

しませんよね💧

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生死が 現象なら 人生そのものも 現象だと。

シャボン玉が できて 弾けて 消えるのと 同様にね。

そう思うと 私という存在に 意味を持たせたり、

存在の価値を問うたりする 必要ないな、て思った。

人生の意味や 自分の存在価値を 問うたり、

考えるのは 個人の自由で 全然 いいんだよ。

だけど、深く掘って 悩むのは あんまり身体に 良くないよね。

深く掘るのは 趣味や専門家に おまかせして、

苦しいと感じたら 自分の存在は、人生は、

シャボン玉のように、現れて、しばらく漂って、

弾けて、消える そういう 自然現象なんだー

て思ってみたら どうかな✨

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【スマホ 腱鞘炎】痛い😭💔

スマホ 腱鞘炎】

痛いよぉ~😭💔神経が、激痛~

スマホ de ブログ 書いてる、もともと筋肉の病気を持つ私。

最初 一気に 29記事 アップしたら、

手と指が 一気に スマホ腱鞘炎 に なりました  (バカ(笑)😊

全治2か月半。。。。てか まだ 完治していない。

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私、歩けなくて 車椅子の生活なんだけど

この スマホ腱鞘炎で 両手の 自由も 奪われ、

ブログ更新どころか、身の回りのこと 何~も 出来なかった。。m(_ _)m

ちなみに 今 左指で 打ってる(書いてる)けど

左手も 痺れてきてて ヤバいんだよね💧

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治るのも、人の 3倍かかるのです。。

ブログ、書いて いきたいんだけど、

すぐに 重症になってしまう 私の身体。

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もどかしいよぉ~ でも、

治ったら また 書くね♪

【間質性肺炎】自己免疫疾患

間質性肺炎】自己免疫疾患

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私の間質性肺炎は 膠原病 由来 です。 
多発性筋炎の合併症として10年前に発症しました。

しばらく空咳が続き、おかしいなぁ、何かのアレルギー反応かな?と思っていました。間質性肺炎 なんて 名前すら 聞いたことなかった。

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定期受診の血液検査で 異常が出たから 直ぐ入院するように 言われた。 だけど、我が家には 迎え入れたばかりの 愛娘(仔犬です)がいるし、入院?? 遠方の実家の母に来てもらい 仔犬と夫の世話を託して、1週間 遅れて入院した。

血液検査での異常というのは、CK(筋肉の中にある酵素)が高値だったこと。入院したら多発性筋肉と病名が告げられ、その日撮った肺のCTで 間質性肺炎と分かり 気づけば、ステロイドパルス(大量ステロイド点滴)の処置がされていた。

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同時に 2つも 病名を告げられ、何?えっ?なっている上に、間質性肺炎が致命的なものだと知らされた。 びっくりしたよ!!

ステロイドパルス点滴の副作用も伴って 幻覚も見たし、心が不安定になって。致命的という間質性肺炎にショックを受け 身体が麻痺して動かなくなった。PTSDになったよ。

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あれから 10年 経った。

まだ 生きている キセキ☆ (今日 現在)

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とはいえ、10年の間には、肺胞出血で 危篤状態にもなったし、長い入院もあったし、肺のCTを撮ると、 今でも繊維化されてしまった部分はそのままだし、閉塞性も確認された。

いつ また 急性増悪で 死ぬかもしれない。考えたら 恐くて 震えるよ。 爆弾抱えて 生きてるんだもん。

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今は 間質性肺炎を毎月の血液検査(KL6)と数ヶ月ごとにCTを撮ることとで 経過観察。内服薬は、バクタや免疫抑制剤です。

咳が続いたり 息苦しい感じがしたり すると 不安になる、恐い。

酸素濃度 測ってもらったり、時間外でも受診したりする。

インフルエンザの時期とかも 人一倍 警戒してる。

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でもさ、人間て 病気以外の原因でも 死んじゃうこと あるじゃない。だから、間質性肺炎 という 爆弾💣抱えていて 気にはかけてるけど、あんまり 考えないようにした。考えたら キリがなく 恐怖感に 苛まれて 毎日 平常心で 過ごせないもん。

そんな毎日 いやだもん♪

死んじゃう時は 死んじゃうんだから、死ぬまでの 恐怖感は 出来るだけ 採用しない ことにしたの。

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先日、ふと辿り着いた 慶応義塾大学大学院の 前野隆司教授(SDM科)の講義をYouTubeで観ていたら、意識についてお話していて 面白かった。ロボットに意識を作るために 人間の意識を研究していくうちに、心は脳が造っていることが解った というお話。

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死生観が変わるよ。私という意識が幻想に過ぎないことも語られていて、ならば恐怖感も幻想に過ぎないんだと解って 気が楽になったよ。

あさって 元号が 「令和」に 変わる。

生きてたら(意識があったら) 乾杯しよう!

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【ピアス】穴 塞がる 対策☆

【ピアス】の穴って 塞がってきてしまいますよね、

しばらく 装着していないと。

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久しぶりに 気が向いて 装着しようとして、もし 穴が 塞がってしまっていたら。

せっかく 開けたのに。。

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とはいえ、ピアス 着けずに 過ごしたい ときも あるよね。

何ヵ月も ご無沙汰しちゃうこともあるよね。

でも 完全に 塞がってしまうまでには 結~構な 期間を 要するので、焦らなくても 大丈夫ですよ。

ただ 再開(貫通)させるとき、

薄皮がはってたり 無理に貫通させようと いじると、痛かったり、 化膿したりすることがあるので やっぱり 出来るなら 定期的に装着するのが いいのは みんな 分かっている。

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でも 気が向かないのに 穴をキープするために 装着せねばならぬ となると それも ちがうよね。 

そこで 提案なんですが💡

私のように ピアス穴を フロスするだけ なら 出来そうですか?

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アメリカンピアス(イメージ写真)

アメリカンピアス で検索すると 出てくると思いますが、

材質や色も選べるし もっと細くて オシャレな☆のが 出ています。

私はこの アメリカンピアス(細いチェーン)を フロスとして ピアス穴に1度だけ通す を 気がついた時にして 穴をキープしています。

終日装着は したくないけど穴はキープできます。

いつか、 あっ、今日は おしゃれしたい、ピアス 着けよう♪ て 気分になった時に 穴フロスさえ 時々してあれば 楽に 着けて 出かけられる。

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お出かけ前に ピアス装着に 手こずって 時間を取られたり、もういいや て 諦めたりしたら せっかくの トキメキ✨が もったいないからね~。

【便秘 解消】おすすめ

【便秘 解消】おすすめは

野菜ジュースと 昆布茶です。

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おすすめ野菜ジュースは

カゴメ野菜ジュース食塩無添加(トマトミックス)
カゴメ野菜生活ベリーサラダ100mlパック 

どちらも飲みきりサイズです♪

私の好みですよ↑

100mlパックは マニアックというか、ネットでしか売ってないんですが、量がちょうど合うんです。

毎日飲むことで、便秘解消しています。

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梅昆布茶の作り方は こちら↓↓

https://minty8.hatenablog.com/entry/2019/04/26/104823

私は車椅子の生活になってから 歩く ことによる腸への刺激がなくなった 蠕動運動が自然に出来なくなったのもあり、慢性便秘になっていましたが、今のところ これら↑で解消されています。

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「大」事な お「便」り が滞る と すっきりしなくて 本当に いやですよね。

自分の好みで 美味しい♪

じゃないと続けられないから、

あなたの 好みを見つけて 渋滞解消して すっきりした 毎日を 送って下さいね☆

【膠原病 紫外線】朝日 浴びる

膠原病 紫外線】私は、朝日 浴びてます!

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朝日は美しい。朝日は神々しい。エネルギーと勇気をくれる。

膠原病になってから、「紫外線はなるべく避けるように」 何回も言われてきたよ。

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日光アレルギーの症状(発疹)が出たこともあるし、

服用中の薬の 副作用の注意事項にも ちゃんと

「紫外線は避けるように」と 記載されています。

分かってるよ。。。

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だけど、朝日ほど 美しいものはない!✴️

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だから、毎朝 思いっきり 浴びてます!(自己責任)

この地球に生まれてきて 太陽に 同調できない

私の身体?? 採用しない!

だって 私は 朝日が 大好き🍀😌🍀だから。

毎朝 浴びて 幸せ~🍀って 感じてたら、

日光アレルギーの症状 出なくなったよ?? 

太陽と、地球と、同調して 生きていきたい☆

もともと 身体は そのように 出来ている はず♪

だけど 同じ 疾患の方へ、

マネは しないでね 🖤 (自己責任)

私が 膠原病と 共に 歩んでいく中で 他にも

自分へ 許可してあげてること たくさん あります。

自分の身体だもの。 自己責任で、

自由にしてあげてるの。

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